Aceites esenciales aromáticos – Explicado

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Por Scott J. Banks, Joe Kraynak, J. J. Virgin

La aromaterapia es la práctica de utilizar aceites esenciales aromáticos extraídos de plantas para mejorar la salud mental y física. En la tabla se destacan los aceites esenciales más utilizados y se enumeran las dolencias para las que cada uno de ellos se utiliza con mayor frecuencia.

No tome aceites esenciales internamente. Los aceites esenciales se combinan comúnmente con sales que se utilizan en los baños, se mezclan con un aceite portador que se utiliza en masajes o se aplica de forma tópica, o se utilizan con un difusor para esparcir el aroma por toda la habitación.

Aceite esencialUsado para todas las especias Artritis, bronquitis, tos, depresión, agotamiento,
indigestión, calambres musculares, tono muscular, náuseas, reumatismo,
rigidez, calambres estomacales
También se utiliza como afrodisíacoAmyrisAnsiedad, depresión, insomnio, estrés
También se utiliza como antiséptico, sedante y fijador (para estabilizar
AniseBronchitis, resfriado, tos, cólico, gripe, indigestión, reumatismo,
calambres estomacalesCedro del AtlasAcné, artritis, bronquitis, tos, cistitis, caspa,
dermatitis, estrésBasileaBronquitis, resfriado, tos, depresión, infección, picaduras de insectos,
cansancio muscular
También se utiliza como repelente de insectosBayCirculación problemas, caspa, cuidado del cabello, neuralgia, piel grasa,
esguinces y torcedurasBergamotaAcné, mal aliento, depresión, eczema, fiebre, infección,
tirantez
Nota: Aumenta la sensibilidad a la luz solarPimienta negraArtritis, problemas circulatorios, acidez estomacal, indigestión,
infecciones, pérdida de apetito, náuseaCanforAcné, artritis, bronquitis, resfriado, tos, fiebre, gripe,
inflamación, dolores musculares, depresión nerviosa,
reumatismo, esguinces y esguincesCardamomColic, flatulencia, acidez estomacal, indigestión, náuseas, impotencia,
baja respuesta sexual
También se usa como laxante y expectoranteArtritis, bronquitis, resfriado, edema, gripe, gota, reumatismo, y
Condiciones de la piel, incluyendo dermatitis, eczema y erupciones cutáneas.
También se utiliza como agente desintoxicante para el hígado y el sistema digestivo y para
fortalecer las membranas mucosas de la nariz, garganta y pulmonesCassia barkCold, diabetes, diarrea, gases, infecciones, náuseas
Nota: Puede ser muy irritante para la pielAbscesos de Camomila, alergias, artritis, furúnculos, cólicos, cortes, cistitis,
dermatitis, dolor de oídos, flatulencia, dolor de cabeza, picaduras de insectos, insomnio,
náusea, neuralgia, síndrome premenstrual (PMS), erupciones, reumatismo,
irritaciones de la piel, esguinces y torceduras, estrés, dentición, heridas
precaución
También se utiliza como antialérgico, antiséptico, sedante, y
tónico digestivoCanelaAnsiedad, infecciones de vejiga, salud cardiovascular, circulación
problemas, resfriado, depresión, diarrea, gripe, gases, indigestión,
infecciones, baja libido
También se utiliza como antioxidante y para apoyar el sistema inmunológico y
metabolismoCitronelaFrío, gripe, infecciones menores
Se usa con más frecuencia como repelente de insectosSalvia comúnCalambres, caspa, depresión, bochornos, infección, menstruación
problemas, cabello o piel grasa, períodos dolorosos, stressCloveAcne, artritis, asma, mal aliento, bronquitis, moretones,
quemaduras, cortes, diarrea, agotamiento, flatulencia, problemas respiratorios
condiciones, dolor de muelas, tuberculosis, úlceras, vómitosCoriandroArtritis, resfriado, problemas digestivos, fatiga, gripe, hipoglucemia
glucosa, náusea, espasmos musculares, reumatismo, calambres estomacalesCypressArtritis, bronquitis, problemas circulatorios, hemorroides,
síntomas de la menopausia, picaduras de insectos, piel grasa, relajación,
reumatismo, venas varicosas, retención de agua, cuidado de heridas
También se utiliza como agente antibacteriano, antimicrobiano y antiséptico,
y como astringente, desodorante y diuréticoEucaliptoBruises, quemaduras, resfriados, concentración, fiebre, dolor de cabeza, heridas
precaución
También se utiliza como desinfectanteHinojoEnvejecimiento de la piel, retención de agua, indigestión, sistema linfáticoInciensoFrankincenseAnsiedad, manchas, piel seca, quistes de ganglio, cuidado de heridas
También se utiliza como agente antienvejecimientoGeranioBruises, quemaduras, diarrea, picaduras de insectosGingerConstipación, calambres, indigestión, mareo por movimiento, músculo
Dolores, náuseas, dolor de garganta, dolor de muelas, vómitosPomeloFrío de pomelo, desintoxicación, rigidez, estrés, retención de aguaQuemaduras, moretones, resfriados, letargo, cicatrices, estrías, quemaduras solares,
cuidado de heridasHyssopAnsiedad, asma, bronquitis, moretones, congestión nasal, resfriado,
tos, presión arterial baja, fatiga, gripe, afecciones respiratorias,
dolor de garganta, amigdalitis, infecciones virales, retención de aguaJasmineDepresión; problemas sexuales, incluyendo impotencia, prematuridad
eyaculación y libido baja; problemas respiratorios, incluida la tos,
ronquera y laringitis; problemas de la piel, incluyendo resequedad, grasa,
piel irritada, estrías y cicatrices; dolor muscular, esguinces, y
cepas
También se utiliza para inducir el trabajo de partoBaya de enebroAcné, ansiedad, artritis, celulitis, cistitis, caspa,
eczema, gota, cálculos renales, regulación del ciclo menstrual, trastornos mentales
agotamiento, obesidad, períodos dolorosos, psoriasis, reumatismo, rigidez muscular, dolores y molestias; problemas respiratorios,
incluyendo resfriado, tos y fluLavenderAbscesos, acné, ansiedad, artritis, asma, forúnculos, bronquitis,
moretones, quemaduras, frío, cólico, flatulencia, dolor de cabeza, picaduras de insectos y
picaduras, insomnio, laringitis, piojos, migrañas, náuseas, piel grasa,
psoriasis, reumatismo, quemaduras solares, vómitos, tos ferina, heridas
precaución
También se utiliza como agente antibacteriano y antiséptico y como insecto.
repelenteLemonArtritis, asma, bronquitis, celulitis, circulatorio
afecciones, estreñimiento, gripe, hipertensión, hemorragias nasales,
piel grasa, reumatismo
También se utiliza como astringente, diurético y laxante. Eucalipto de limónRepelente de insectos, pasto limónTrastornos digestivos, piel seca, sudor excesivo, cuidado del cabello,
dolor de cabeza, desfase horario, estrésVerbena de limónDesórdenes digestivos, calambres, indigestión, desintoxicación hepática,
estrésLimaHierbas, resfriado, callos, calambres, cortes, fiebre, hemorragia nasal, piel grasa,
verrugasMejoranaEstreñimiento, tos, calambres, migrañas, dolores musculares, nerviosismo
trastornos del sistema, reumatismoMelissaFrío, tos, calambres, dolor menstrual, náuseas, estrés
También se utiliza como repelente de insectosMirrhAmnesia, encías sangrantes, piel agrietada y seca, disentería,
gingivitis, hipertiroidismo, pérdida de memoria, úlceras bucales, llagas
gargantaMyrtleAcne, asma, infección de la vejiga, bronquitis, diarrea, hormonas
desequilibrios, hipotiroidismo, insomnio, infección pulmonar, hipertiroidismo
dermatológico
También se utiliza como un astringente, sedante, y expectoranteNeroliAnsiedad, colitis, depresión, diarrea, insomnio,
estrés postraumático, shock, calambres estomacales,
estrésNuez moscadaArtritis, problemas circulatorios, estreñimiento, problemas digestivos,
fatiga, dolores musculares, náuseas, neuralgia, reumatismoOrangeCold, estreñimiento, problemas digestivos, flatulencia, gripe,
gingivitis, estrés
También se utiliza como antidepresivo, antiséptico y desintoxicante, y en
limpiadores para el hogarOréganoOréganos, bronquitis, sobrecrecimiento de levadura Candida, resfriado,
digestión, infecciones fúngicas (como pie de atleta y atletas)
picor), picaduras de insectos, pancreatitis, parásitos, verrugas plantares,
enfermedades respiratorias, tiña, infección por estafilococo, faringitis estreptocócica
También se utiliza como agente antimicrobiano y antifúngico, y como músculo.
relajantePalmarosaAcné, anorexia, dermatitis, problemas digestivos, agotamiento,
fiebre, infección gastrointestinal, cicatrices, dolores muscularesPatchouliAcné, ansiedad, quemaduras, poros obstruidos, depresión, dermatitis,
eczema, fatiga, infecciones micóticas (pie de atleta, atleta
picor, tiña), picaduras de insectos, abuso/adicción de sustancias, agua
retención, arrugas, cicatrización de heridas
También se utiliza como agente antimicótico y antibacteriano, diurético, y
como tónico uterino y repelente de insectosPeppermintAcne, asma, bronquitis, cólicos, congestión, depresión,
dermatitis, flatulencia, problemas de vesícula, dolor de cabeza, indigestión,
picaduras de insectos, migrañas, mareos, dolores musculares,
náuseas, períodos dolorosos, neumonía, prurito (comezón anal),
tiña, sarna, colon espástico, calambres estomacales, estrés, quemaduras solares,
tuberculosisBálsamo del PerúBronquitis, piel agrietada, problemas circulatorios, resfriado, tos,
eczema, gripe, erupción cutánea, afecciones respiratorias, reumatismo, sensibilidad
piel, estrésPetitgrainAnger, insomnio, espasmos musculares, trastornos de pánico, estómago
doloresPineAsma, bronquitis, catarro, problemas circulatorios, resfriado, tos,
cortes, cistitis, sudoración excesiva, fatiga (mental, física,
sexual), gripe, gota, laringitis, piojos, dolores musculares,
neuralgia, problemas de próstata, reumatismo, sarna, sinusitis,
llagas, infecciones del tracto urinario (ITU)Madera de cedro rojoAcné, congestión, caspa, afecciones respiratorias, ITU
También se utiliza como antiséptico y astringenteRosa absolutaAnger, ansiedad, arritmia, depresión, eczema, miedo, dolor,
piel seca y arrugada, menopausia, condiciones menstruales, estrésRose ottoAnger, arritmia, depresión, eczema, miedo, dolor, sequedad
piel arrugada, menopausia, condiciones menstruales, estrés
Nota:Preferido sobre el absoluto rosa para el tópico
aplicacionesArtritis de Romero, problemas circulatorios, caspa, gota, pelo graso,
pérdida de cabello, dolor de cabeza, pérdida de memoria, migrañas, calambres musculares y
dolores y molestias, trastornos nerviosos, reumatismo, cuidado de heridasRosewoodAcne, resfriado, piel seca, fiebre, gripe, dolor de cabeza, piel grasa,
cicatrices, piel sensible, estrés, estrías
También se utiliza como afrodisíacoSandalwoodAsma, bronquitis, piel agrietada, congestión, cistitis,
depresión, diarrea, piel seca, laringitis, náuseas, piel grasa,
cicatrices, piel sensible, estrés, estrías, estrías, infecciones urinarias,
vómitosSpearmintAcné, asma, bronquitis, catarro, estreñimiento, dermatitis,
diarrea, agotamiento, fiebre, flatulencia, dolor de cabeza, hipo,
migrañas, náuseas, prurito, sarna, sinusitis, dolor de encías,
dentición, vértigoMandarinaEstreñimiento, diarrea, flatulencia, estrías, agua
retenciónÁrbol del téAcné, asma, bronquitis, ampollas, catarro, varicela, resfriado,
herpes labial, congestión, callos, tos, cortes, cistitis, sarpullido del pañal,
fiebre, gripe, infecciones micóticas (pie de atleta, tiña inguinal,
tiña), gingivitis, picaduras de insectos, picazón, migraña, piel grasa,
sinusitis, llagas, tuberculosis, verrugas, tos ferina, levaduras
infecciones (infección por cándida por levaduras e infección vaginal
muguet)
También se utiliza como antiséptico, antibacteriano, antifúngico y
agente antiviralThymeAterosclerosis, infecciones bacterianas (incluyendo SARM), infecciones de la sangre
coágulos, bronquitis, resfriado, tos, crup, diarrea, piel seca, hongos
infecciones, pérdida de cabello, piel grasa, neumonía, psoriasis, ciática,
escoliosis, ronquidos, dolor de garganta, tuberculosis, ferina
tos
También se utiliza como antiséptico y antifúngicoVanillaDepresión, fiebre, presión arterial alta, prevención del cáncer,
inflamación, insomnio, deseo sexual bajo, regulación menstrual
También se utiliza como antidepresivo, antioxidante, afrodisíaco y
un sedanteVetiverAnger, ansiedad, artritis, agotamiento, insomnio, dolores musculares
y dolores, cicatrices, picaduras, estrés, cuidado de heridas, ansiedad, artritis, asma, obstrucciones bronquiales, tos,
fiebre, gripe, reumatismo, sinusitis, dolores musculares, infecciones urinarias, heridas
precaución
También se utiliza como antiinflamatorio, antiartrítico,
agente anticatarral, y como expectorante y estimulanteWintergreenArtritis, encías sangrantes, bronquitis, trastornos circulatorios,
picaduras de insectos, picor, rigidez articular, migraña, dolor de muelasYlang ylangAnger, ansiedad, arritmia, depresión, hipertensión, insomnio,
acentuar
También se utiliza como afrodisíaco

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