Drogadicción y Codependencia – Explicado

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Codependency For Dummies, 2nd Edition

Por Darlene Lancer

La codependencia fue observada por primera vez por los terapeutas que estudiaban a las familias alcohólicas. No todos los hijos de los adictos son codependientes, pero por lo general las familias con adicción a las drogas o al alcohol son disfuncionales. Sin embargo, la mitad de los hijos adultos de los alcohólicos siguen negando que tienen un padre alcohólico. En cambio, viven en vergüenza y culpabilidad. La mayoría han sido víctimas de abusos y, al igual que las víctimas de abusos, tienen problemas de confianza y rabia con respecto al pasado.

El caos y el tiovivo de la negación

El hogar de un padre adicto está monopolizado por su comportamiento errático, irresponsable y a menudo tiránico y abusivo, y la situación empeora a medida que la adicción progresa. El adicto actúa como un pequeño déspota, niega que beber o consumir es un problema y decreta que nadie puede cuestionarlo.

El comportamiento de todos se organiza en torno a la negación de la enfermedad del adicto. Intentan mantener la normalidad y proteger y habilitar al adicto. Reprimen los pensamientos, sentimientos y observaciones para no hacer olas y vivir con miedo de otro atracón, desastre o explosión.

Los cambios de personalidad causados por la adicción crean una atmósfera de caos. La crianza de los hijos es poco fiable, incoherente e impredecible, aunque puede ser llevada a cabo principalmente por el padre sobrio, que está muy estresado, que trata de manejar el hogar, las demandas irracionales y las crisis del adicto.

Ambos padres no están disponibles emocionalmente para los niños. Si ambos son adictos, también son físicamente inaccesibles. Como un niño, usted nunca tiene un sentido de seguridad y consistencia que necesita para prosperar. No invitas a tus amigos para evitar avergonzarte de tu padre o madre adicto. Sus necesidades son ignoradas, y usted aprende a no preguntar en vez de ser decepcionado. Te vuelves autosuficiente e innecesario como adulto para evitar que alguien vuelva a tener poder sobre ti.

Incluso cuando uno de los padres es responsable, los planes y las reglas están en constante cambio debido a los cambios impredecibles del estado de ánimo del adicto y al uso de drogas y/o alcohol, como se muestra en el siguiente ejemplo sencillo:

El papel de los no adictos

Cuando la drogadicción está presente, la familia tiende a aislarse de los parientes, de la comunidad y de las fuentes de ayuda. Por lo tanto, el cónyuge del adicto no tiene apoyo e intentará de todo, desde agradar hasta amenazar, en un intento de controlar la adicción del adicto. Puede tratar de proteger a los niños manteniéndolos alejados del adicto tanto como sea posible.

El comportamiento del padre no adicto depende de su personalidad, estilo de afrontamiento y codependencia preexistente. A menudo comienza ayudando y protegiendo al adicto, y luego fluctúa entre cuidar, regañar y culpar, y retirarse emocionalmente a medida que la adicción a las drogas y la codependencia progresan. El no adicto puede eventualmente actuar con drogas, alcohol, aventuras u otro comportamiento irresponsable. Cuando ambos padres son adictos, un niño a menudo asume el papel de padre.

Te iba mejor si tenías modelos positivos en los parientes u otras personas que te ayudaban a ser padre. Los estudios demuestran que es más difícil para ti si tu madre es adicta y es devastador cuando ambos padres son adictos. Los niños más pequeños sufren más que los mayores, y los niños son más vulnerables que las niñas.

Si el padre que no es adicto supera el tirón de la negación y la codependencia y es capaz de confrontar y responsabilizar al adicto, mantener amigos y buscar tratamiento o asistir a un programa de Doce Pasos, esto aporta más estabilidad y salud a la familia.

Roles de los niños

Al igual que el cónyuge, los niños adoptan comportamientos para aliviar la tensión familiar, que varía según la personalidad y el orden de nacimiento del niño. Sharon Wegscheider-Cruse y Claudia Black identificaron cuatro roles cada una:

  • El Héroe: A menudo el mayor, eres el más identificado con los padres. En un entorno caótico, se busca una estructura para crear una sensación de seguridad. El Héroe proporciona compañía al padre que no es adicto, ayuda con las responsabilidades familiares, y puede proteger y ayudar a los hermanos menores. Usted sabe lo que es apropiado y hace lo correcto para tener éxito en la escuela, en la sociedad y en el trabajo. El Héroe está acostumbrado a ser responsable y autosuficiente, pero tiene problemas para confiar y recibir ayuda. Cualquier fracaso es difícil de tolerar debido a los sentimientos subyacentes de insuficiencia. Usted es serio, tiende a ser rígido y controlado, y carece de flexibilidad y espontaneidad. Usted puede sentirse incómodo jugando o relajándose, y convertirse en un adicto al trabajo. Algunos usan drogas para dejar ir. Un día, descubres que tienes dificultad para ser íntimo y abierto con tus sentimientos y que estás ansioso, solo y deprimido.
  • El Ajustador: El Ajustador es el niño que no se queja y se adapta a la familia de la manera en que sopla el viento. Si eres un Ajustador, sobreviviste en el ambiente impredecible de la adicción al no llamar demasiado la atención en la familia y en la escuela. A diferencia del Héroe, tú sientes el efecto de los eventos y las circunstancias y no estás a cargo de tu vida como adulto. Su desafío es tomar el control de su vida y perseguir sus metas.
  • El Placater: El Placater es más sensible a las acciones y sentimientos de otros miembros de la familia y se lastima más fácilmente. Usted es el más cariñoso y deriva autoestima de hacer que otros se sientan bien. Para sobrevivir, atendiste las necesidades emocionales de los demás y nunca aprendiste a considerar tus deseos y necesidades. Te sientes culpable cuando lo haces. Das más de lo que recibes. Al igual que el Ajustador, necesitas descubrir tus deseos, sentirte digno de recibirlos y perseguir tus metas.
  • El chivo expiatorio: El chivo expiatorio actúa con un comportamiento negativo que quita la atención de la familia al adicto. Como el Chivo expiatorio, usted estaba constantemente en problemas en casa y en la escuela y tiene problemas con la ira y los conflictos con amigos y compañeros de trabajo. Su comportamiento es una expresión de sentimientos que usted no puede comunicar, y debido a que usted no cumple ni se retira, usted atrae aún más castigo y abuso de sus padres y figuras de autoridad. A veces, esto une a sus padres, lo que puede ser su motivo inconsciente, a pesar de las consecuencias para ellos mismos.
  • El Niño Perdido: El Niño Perdido es generalmente un niño más pequeño o el más pequeño que se retira del drama familiar hacia un mundo de fantasía, música, libros, Internet o juegos computarizados. Como el Niño Perdido, usted encuentra seguridad en la soledad y se mantiene fuera del peligro al estar solo.
  • La Mascota: La mascota también es a menudo un niño más pequeño o el más pequeño, que maneja el miedo y la inseguridad siendo lindo, divertido o coqueto para liberar la tensión en la familia.

Algunos niños usan aspectos de más de uno y juegan más de un papel. Los niños en otros tipos de familias disfuncionales también desarrollan estos roles en diferentes grados. Con el tiempo, los estilos de afrontamiento se convierten en roles definidos que perduran hasta la edad adulta. Aunque sirvieron para una función útil durante su crecimiento, impiden que usted se exprese plenamente.

Puedes ser un rebelde o un buen estudiante obediente, pero ese papel esconde tu verdadero Ser. Comportarse de manera diferente a su papel habitual es difícil y aterrador porque se siente como si su supervivencia estuviera todavía en juego, incluso después de haber dejado a la familia de su infancia. La sanación requiere que aprendas a valorar y expresarte en todas las áreas de la vida.

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