Tratamientos naturales para la psoriasis – Explicado

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Por Scott J. Banks, Joe Kraynak, J. J. Virgin

El enfoque más eficaz para tratar la psoriasis generalmente se centra en la dieta y la nutrición. La psoriasis es una enfermedad crónica recurrente de la piel autoinmune caracterizada por lesiones elevadas e inflamadas cubiertas de escamas blancas plateadas. En la psoriasis, las células de la piel se replican rápidamente, dando a las nuevas células un lugar adonde ir, creando así montones de piel. La psoriasis se asocia con artritis inflamatoria que afecta a los dedos de las manos y de los pies.

La terapia convencional se centra en la reducción de las lesiones de fuera hacia dentro, pero no trata la causa fundamental subyacente de la psoriasis – los genes malos junto con uno o más de los siguientes: alergias alimentarias retardadas, intestinos con fugas, digestión inadecuada de proteínas, sobrecrecimiento de la levadura Candida, desintoxicación inadecuada del hígado, ácidos grasos esenciales desequilibrados, microbios intestinales no saludables, deficiencia de vitamina D o de zinc, opciones de estilo de vida inadecuadas y abuso del alcohol.

Concéntrese primero en su dieta:

  • Adoptar una dieta de eliminación modificada para identificar cualquier alimento potencialmente problemático. A algunas personas con psoriasis les va bien con una dieta vegana (sin productos de origen animal).
  • Consuma ocho porciones de vegetales coloridos y dos porciones de fruta diariamente. Coma más verduras en la familia de las coles, incluyendo coles, coles de Bruselas, coliflor, brócoli, berros y bok choy.
  • Coma alimentos orgánicos, no transgénicos. Busque alimentos con el sello verificado de no OGM en el paquete.
  • Coma semillas de calabaza para la deficiencia de zinc (a menudo asociada con la psoriasis).
  • Beba 8 onzas de agua cada dos horas de vigilia.
  • Mastique los alimentos hasta que se conviertan en líquidos para ayudar a descomponer las proteínas.
  • Aumente la ingesta de fibra para evacuar los intestinos todos los días.
  • Complemente su dieta con lo siguiente:SuplementoDosificaciónBetaine HCL300 mg con cada comidaÁcidos grasos esenciales (AGE)1 g que producen 180 mg de EPA y 120 mg de DHA tres veces al díaFolato (5-MTHF)2.000 a 10.000 mcg dos veces al díaVitamina D31.000 a 10.000 IU al día, dependiendo de los niveles en la sangre Quelato de glicinato de cinc20 mg dos veces al díaColóxtriomponente10.000 mg una vez al díaRicos en polipéptidos en la boca4, Mantener durante 30 segundos e ingerir, dos veces al año por la mañana y antes de acostarse, un total de 16 mg diarios de vitamina A (palmitato de retinol y betacaroteno)2.500 UI de palmitato de retinol y 2.500 UI de betacarotenoProbióticos (multiestratos de Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium Rosell)5 mil millones de UFC dos veces al día.

Consulte a su proveedor de atención médica para detectar las siguientes afecciones: pérdida de intestino, sensibilidad al gluten/trigo, tiroides autoinmune y candidiasis.

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